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『时代图说』他们每天吃什么 图说各国人民一日口粮(下)  

2010-12-21 10:11:45|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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接着昨天的《时代图说》,我们继续看时代周刊给大家节选的这本《我的口粮》一书中各国人民的一日口粮图:

埃及:

What I Eat Around the World in 80 Diets

骆驼商Saleh Abdul Fadlallah的一日口粮(3200卡路里):

早餐:两个鸡蛋、面饼、炸薯条、番茄、羊奶酪、红茶;午餐:山羊骨炖汤、土豆炒西红柿、蔬菜汤、米饭、红茶;晚餐:羊奶酪、面饼、炸薯条、米饭、红茶。

虽然他卖的骆驼都是要被宰杀卖肉的,但Fadlallah自己很少吃骆驼肉,因为太贵了。

厄瓜多尔:

What I Eat Around the World in 80 Diets

山区农民Maria Ermelinda Ayme Sichigalo的一日口粮(3800卡路里)

早餐:奶酪馅炸油饼、面茶;午餐:大麦面、胡萝卜、青豆、土豆;晚餐:生菜沙拉、土豆、胡萝卜、青黄大蕉。

Sichigalo是八个孩子的母亲,一日三餐她都要跪着生火做饭。她家的地跟牲口都在海拔11000英尺以上的山区,日常工作以及带孩子需要大量热量。她们一家不吃动物,养的牲口都是为了卖钱,好买一些自己不能种或者做的生活必需品。

西班牙:

What I Eat Around the World in 80 Diets

放羊人Miguel ?ngel Martín Cerrada的一日口粮(3800卡路里)

早餐:煎羊肉、培根、法国面包、咖啡、啤酒;放牧中:冷的金枪鱼蛋卷、法国面包、啤酒;晚餐:煎鳕鱼、肉汤、土豆、啤酒。

Cerrada一日三餐甚至放牧数百头羊的时候都会喝啤酒,他说这能让他觉得暖和点。他每个月宰杀一或者两头牲口供自家人吃。

美国加州:

What I Eat Around the World in 80 Diets

美军军人Curtis Newcomer的一日口粮(4000卡路里):

早餐:牛肉泥、炒蛋、培根、苹果、巧克力饼干;午餐(袋装方便餐):火腿虾肉饭、蔬菜奶酪蛋卷、培根土豆丝、饼干、加奶红茶;晚餐:虾、奶酪、面包、生菜沙拉、豌豆、果汁、巧克力饼干。

Newcomer在美国加州受训,他说自己吃得很多,但一点也没长肉。拍照时他正在为第二次去伊拉克做准备。

日本:

What I Eat Around the World in 80 Diets

单车速递员Yajima Jun的一日口粮(4800卡路里):

早餐:三文鱼片、米饭、炒鸡蛋、梅干、果蔬汁;午餐:自制梅子紫菜饭团、面包、苹果饼、可乐;晚餐:炸鸡盖饭、酱汤、啤酒。

一般情况下,Jun一周工作5或者6天,每天要骑自行车送件9个小时。

伊朗:

What I Eat Around the World in 80 Diets

面包师傅Akbar Zareh的一日口粮(4900卡路里):

早餐:水煮蛋、青菜、水萝卜、面饼、红茶;开始工作后没时间吃饭,整天就吃自己做的面饼和一些水果;晚餐:羊肉肠、米饭、酸奶、面饼。

巴西:

What I Eat Around the World in 80 Diets

亚马逊河渔民Jo?o Agustinho Cardoso的一日口粮(5200卡路里):

早餐:饼干、奶粉;午间小吃:饼干、果汁;正餐:一整条鱼、面条

从几年前开始,60多岁的Cardoso开始领政府发的退休金,因此他本来只有鱼的饮食结构也有了点变化,加入了些从商店买的面食跟甜食。

----------全文完------------

看完后我自己最大的感觉是:胖子原来不是吃出来的啊,而是懒出来了……每天辛苦劳作的人再怎么吃高热量的也不会胖,而活动量小的就只能长肉了。跟大家共勉啊。

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